Un petit gratin en ce temps si froid et neigeux ! Il faut : - 1 chou fleur- 4-5 pommes de terre- 400 g de saumon frais- une sauce béchamel maison (ou non)- fromage râpé- de l'aneth- sel, poivre Réalisation : Commencer par laver et couper le chou fleur,...

Une recette light, un peu ....c'est une douceur de chou fleur que j'ai eut sur mon livre WW. Il faut (4 personnes) : - 400 g de chou fleur- 3 jaunes d'oeufs- 1 c à s de farine- 1 c à c de curry antillais de Délices d'épices - 20 cl de lait- 30 g de fromage...

C'est une recette Weight Watchers pour 3 points/personne Il faut (4 personnes) : - 800 g de chou fleur cuit- 40 cl de lait écrémé- 8 c à c de maizena- 200 g de jambon blanc- 60 g de gruyère râpé- sel, poivre Réalisation : Préchauffer le four à 220 °c.Disposer...